Isländisches Moos
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Isländisches Moos (Cetraria islandica) | ||||||||||||
| Systematik | ||||||||||||
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| Wissenschaftlicher Name | ||||||||||||
| Cetraria islandica | ||||||||||||
| (L.) Ach. |
Isländisches Moos (Cetraria islandica) – auch Lichen Islandicus, Blutlungenmoos, Fiebermoos, Hirschhornflechte oder Graupen (österr.) – ist eine polsterförmig wachsende Strauchflechte.
Beschreibung
Die Flechte wird 4 bis 12 Zentimeter hoch, ihre einzelnen Triebe verzweigen sich geweihartig, sind starr, schuppig und oft rinnig verbogen, auf der Oberseite braungrün, auf der Unterseite weißgrün gefärbt. Die 3 bis 6 Millimeter flachen Bänder sind am Rand regelmäßig gezähnt.
Je nach Lichtexposition lagern die Flechten unterschiedliche Mengen eines braunen Pigments ein, das als Sonnenschutz dient. Flechten der Hochgebirge sind daher dunkelbraun bis schwarzbraun gefärbt.
Vorkommen
Sie ist in ganz Europa verbreitet, im Süden jedoch nur in höheren Lagen. Die größten Vorkommen gibt es im Gebirge, man findet die Pflanze aber auch im Flachland an offenen Standorten auf sandigen Böden. Sie ist typisch für Moore, lichte Kiefernwälder und Zwergstrauchheiden. In der Tundra oder an windexponierten Stellen im Hochgebirge bildet die Art gemeinsam mit anderen Flechten flächendeckende Rasen aus.
Isländisches Moos in der Phytotherapie (Pflanzenheilkunde)
Die erste bekannte Beschreibung findet sich in einem Arzneimittelverzeichnis von 1672. Isländisch Moos galt als Mittel gegen Abmagerung, Durchfall und Erkrankungen der Atemwege wie Keuchhusten, Asthma und Lungentuberkulose. In der modernen Medizin ist Isländisch Moos vor allem indiziert bei Schleimhautreizungen im Mund- und Rachenraum[1] und darum Bestandteil vieler Lutschtabletten[2] und Erkältungstees.
Die Flechte wird im Spätsommer und Herbst bei trockener Witterung gesammelt. Um die wertvollen Inhaltsstoffe zu schonen, sollte das Kraut langsam an einem abgedunkelten Ort trocknen.
Inhaltsstoffe und Wirkungen
Als therapeutisch wirksame Bestandteile enthält Isländisch Moos Bitterstoffe, Flechtensäuren, Iod, Schleimstoffe und die Vitamine A, B1 und B12.[3]
Es wirkt reizlindernd und stärkend auf die Schleimhäute im Mund und Rachen[3], auch bei Entzündungen der Magen- und Darmschleimhaut wird es verwendet. Weiter wirkt es gegen Brechreiz, appetitsteigernd, belebend und kräftigend (tonisierend). Den Flechtensäuren wird leicht antibakterielle Wirkung nachgesagt.[3]
Bei hartnäckiger Akne kann eine Therapie mit Isländisch Moos versucht werden.[3] Es wird empfohlen, über längere Zeit drei Tassen reinen Isländisch-Moos-Tee pro Tag zu trinken.
Literatur
- Marbach / Kainz: BLV Naturführer Moose, Farne und Flechten, München 2002, ISBN 3-405-16323-4
Einzelnachweise
- ↑ B. Rahfeld: Mikroskopischer Farbatlas pflanzlicher Drogen; 1. Aufl.; Spektrum Akademischer Verlag Heidelberg, 2009, ISBN 978-3-8274-1951-4; S.282; Bezugnahme auf Monographie der Kommission E
- ↑ Werbung für Broncholind bei Klosterfrau
- ↑ 3,0 3,1 3,2 3,3 Isländisches Moos in Heilpflanzenpraxis heute bei books.google.de (abgerufen am 11. April 2009)
Weblinks
Commons: Isländisches Moos – Sammlung von Bildern, Videos und Audiodateien
- Alle Anwendungsgebiete der Heilpflanze und Bewertung der Wirksamkeit nach Kommission E
- Flechtensalat aus Isländisch Moos (Rezept von 1916 und Fotos)
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